Blog

Ontdek hoe je fit wordt en blijft. Je vindt hier artikelen over personal training, voeding en lifestyle die jou helpen om je doelen te behalen.

Sport motivatie

Sport motivatie

Sport motivatie bouwen kan soms best lastig zijn? Hoe vind je het, hoe krijg je het en hoe blijf je gemotiveerd om te sporten.

read more
Holistische levensstijl

Holistische levensstijl

Een holistische levensstijl, wat is het en hoe kun je het in je leven toepassen? Ontdek wat holisme is en hoe het jouw leven kan verbeteren.

read more
Overtraining

Overtraining

Sport je veel en ook nog intensief? Te Intensief sporten kan leiden tot overtraining en blessures. Lees hier alles wat je moet weten over overtrainen.

read more
Emotie eten

Emotie eten

Eet je vaak als je emotioneel bent? Of gebruik je eten om emoties te onderdrukken? Emotie eten kan er voor zorgen dat het niet lukt om je doelen te behalen.

read more
Spierpijn verminderen

Spierpijn verminderen

Heb jij na het trainen vaak last van spierpijn? Ontdek hoe je spierpijn kunt verminderen en je spieren sneller kunt laten herstellen.

read more

De perfecte oplossing

Ontdek hoe jij Beyondfit kunt gebruiken om jouw doelen te behalen.

Ben jij benieuwd hoe Beyondfit jou verder kan helpen? Doe dan de Beyondfit Quiz en ontdek op basis van jouw behoeftes welk programma bij jou past.