Blog

Ontdek hoe je fit wordt en blijft. Je vindt hier artikelen over personal training, voeding en lifestyle die jou helpen om je doelen te behalen.

Fit worden. Hoe wordt ik fit?

Fit worden. Hoe wordt ik fit?

Wil jij graag fit worden maar weet je niet zo goed hoe? Meer energie krijgen, je lekkerder voelen in je eigen lichaam of gewoon werken aan een gezonde levensstijl?In dit artikel vertellen we je meer over het belang van fit zijn en hoe jij zelf weer fit kunt worden.

read more
Spierpijn verminderen

Spierpijn verminderen

Heb jij na het trainen vaak last van spierpijn? Ontdek hoe je spierpijn kunt verminderen en je spieren sneller kunt laten herstellen.

read more
Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet

Heb jij al 100 verschillende diëten geprobeerd en lukt het niet om gewicht te verliezen. In dit artikel geven we je 6 tips hoe je kunt afvallen zonder dieet.

read more
Voordelen krachttraining

Voordelen krachttraining

Denk jij dat krachttraining alleen maar bedoelt is om gespierder en breder te worden? Krachttraining heeft nog veel meer voordelen voor je gezondheid.

read more
Krachttraining voor vrouwen

Krachttraining voor vrouwen

Denk jij dat krachttraining niet voor vrouwen is? Dan heb jij het helemaalmis. In dit artikel vertellen we je alles over krachttraining, de misvattingen en de voordelen voor vrouwen

read more

De perfecte oplossing

Ontdek hoe jij Beyondfit kunt gebruiken om jouw doelen te behalen.

Ben jij benieuwd hoe Beyondfit jou verder kan helpen? Doe dan de Beyondfit Quiz en ontdek op basis van jouw behoeftes welk programma bij jou past.