Blog
Ontdek hoe je fit wordt en blijft. Je vindt hier artikelen over personal training, voeding en lifestyle die jou helpen om je doelen te behalen.
Meer energie krijgen? Probeer deze 5 tips
Heb jij laatste tijd het gevoel dat je minder energie hebt? In dit artikel geven we je 5 tips hoe jij weer meer energie kunt krijgen.
Krachttraining voor vrouwen
Denk jij dat krachttraining niet voor vrouwen is? Dan heb jij het helemaalmis. In dit artikel vertellen we je alles over krachttraining, de misvattingen en de voordelen voor vrouwen
Gezonde levensstijl tips
Wil jij graag weer een gezonde levensstijl aannemen maar heb jij het vaak te druk om hier echt mee bezig te zijn? Wij geven je 8 tips!
Conditie opbouwen
Wil jij graag fitter worden en een betere conditie opbouwen? In dit artikel vertellen we jou hoe jij je conditie kunt opbouwen.
Hoe genoeg slapen jou kan helpen bij het afvallen
Slapend afvallen? Dat willen we natuurlijk allemaal. Slapen kan wel degelijk helpen wanneer jij gewicht wilt afvallen. Wij vertellen je hoe
Cardio of krachttraining?
Cardio en krachttraining zijn allebei een effectieve manier wanneer jij wilt werken aan een strakker lichaam. In dit artikel leggen we je alles uit over cardio en krachttraining en hoe je dit het beste kunt inzetten en combineren.
Waarom een 30 day challenge niet werkt
Heb jij al meerdere keren een 30 day challenge geprobeerd, maar is het resultaat toch niet helemaal wat je gewenst had? In deze blog vertellen we je precies waarom een 30 day challenge niet werkt.
Beginnen met fitness, hoe doe je dat?
Wil jij voor het eerst beginnen met fitness? Of heb je al lang niet meer gesport en wil je graag weer opnieuw beginnen? Wij vertellen je hoe jij weer aan de slag kunt gaan.
Hoe vaak per week moet je sporten om resultaat te zien?
We willen natuurlijk allemaal zo snel mogelijk gewicht verliezen, maar hoe vaak moet je nou eigenlijk trainen om echt resultaat te zien?
Waarom is een ochtendroutine belangrijk
Heb jij moeite om elke ochtend weer je bed uit te komen? Toch heeft wat eerder opstaan en een vaste ochtendroutine hebben vele voordelen.






De perfecte oplossing
Ontdek hoe jij Beyondfit kunt gebruiken om jouw doelen te behalen.
Ben jij benieuwd hoe Beyondfit jou verder kan helpen? Doe dan de Beyondfit Quiz en ontdek op basis van jouw behoeftes welk programma bij jou past.