De uitslag

Is het mogelijk om dit duurzaam resultaat te behalen?

De uitslag:
Op basis van de door jou ingevulde quiz wordt het lastig om resultaat te behalen.

De reden:
Wil jij graag duurzaam gewichtsverlies maar val je steeds weer terug in je oude gewoontes? Vaak ga je jezelf dingen verbieden waardoor het maar voor korte tijd lukt om een streng dieet vol te houden. Je probeert hierbij veel gewicht te verliezen in korte tijd maar je zult merken dat je al gauw weer terug valt in je oude gewoontes. Het kan daardoor lastig zijn om dit vol te houden en de kilo’s komen er meestal weer net zo snel aan.

Tijdens deze situaties kan het lastig zijn om het vol te houden:

  • Een avondje uitgaan?
  • Even lekker uiteten?
  • Een dagje weg?
7 day food loggin challenge starten

Wil jij graag afvallen en duurzaam resultaat behalen? Doe de 7 day food loggin challenge?

Met de food logging challenge krijg jij een beter inzicht in je eetpatroon. Benieuwd naar de voordelen?

Krijg inzicht in je huidige voeding

Door je voeding bij te houden krijg je een beter inzicht in je eet patroon en gewoontes

Ontdek wat je écht moet veranderen

Krijg inzicht in je slechte gewoontes en weet precies wat jij moet veranderen voor duurzaam gewichtsverlies.

Ontvang een food rapport

Na 7 dagen succesvol je voeding bij te hebben gehouden ontvang jij een volledig food rapport.

* Het is mogelijk om na het food rapport aan de slag gaan met een food coaching programma bij Beyondfit. Dit is vrijblijvend.

“Jouw houdige eetpatroon is waarschijnlijk niet eens zo slecht.”

Ben jij bewust van je eetpatroon? Duurzaam gewichtsverlies met een inzicht in je eigen eetpatroon. Pas als je hier een inzicht in hebt kun je slechte gewoontes aanpassen en stapje voor stapje een gezonde levensstijl toepassen. Doe de 7 day food logging challenge en ontdek jouw gewoontes.
→ 7 day food loggin challenge starten

Benieuwd naar de 7 day food logging challenge? Bekijk hoe wij te werk gaan.

Er zijn een aantal stappen die jij moet doorlopen om te beginnen met de food logging challenge.

01.

Aanmelden

Vul het intake formulier in om je aan te melden food de food logging challenge. Wij nemen zo snel mogelijk contact met jou op voor de verdere stappen.

02.

Online call met foodcoach

Onze foodcoach zal met jou een online gesprek inplannen om je alles te vertellen over de food logging challenge.

03.

7 day food logging challenge

Na het gesprek ga jij 7 dagen lang je voeding bijhouden om een beter inzicht te krijgen in je eetpatronen. Ontdek je slechte gewoontes en hoe jij deze kunt aanpassen.

04.

Food rapport

Wanneer jij succesvol 7 dagen lang de food logging challenge hebt voltooid ontvang jij van Beyondfit een volledig food rapport waarin we je nog alles vertellen voor een gezonde levensstijl.

Je bent niet de enige die de 7 day food challenge met succes heeft doorlopen

Veel mensen hoopte op effect van een wonder dieet. Jojo effect.

Ronald
Ongelofelijk blij dat ik deze stap heb gezet. Na het loggen direct doorgepakt met food coaching en nu zelfs gestart met personal training. Overtollige kilo's weg en voel me fit. Bedankt.
{
Nadina
Erg fijn. Resultaat is geweldig en de eerste complimenten zijn binnen.
{
Thymen
Iedereen zou inzicht moeten hebben in hun eetpatroon. Ik weet nu wat ik eet en vooral waarom ik het eet. De resultaten in combinatie met trainen zijn geweldig. Handig als ik dit op mn 17e al had geweten.
{

Waarom een dieet vaak niet werkt

Een dieet wordt vaak gebruikt om in korte tijd veel gewicht te verliezen. Je gaat jezelf hierbij dingen verbieden waardoor het lastig kan zijn om dit lang vol te houden. De kilo’s die je verloren bent komen en vaak weer even snel aan. Wanneer je duurzaam gewicht wilt verliezen is het belangrijk om je slechte gewoontes te herkennen en deze aan te passen, alleen dan lukt het om dit voor langere tijd vast te houden.
Challenge starten
Maak het inzichtelijk

Food coaching is de oplossing. ontdek wat voor jou werkt

Wil jij een beter inzicht in je eetpatronen en slechte gewoontes aanpassen? Onze foodcoaches kunnen jou alles leren over een gezonde levensstijl. Ze leren je hoe jij je gewoontes kunt herkennen en leren je precies hoe jij het beste met voeding kunt omgaan.

Wat is het voordeel?

  • Op basis van jou behoefte de beste oplossing
  • Ontdek of het werkt voor jou
  • Leer je patronen herkennen

“Alleen het eerste gesprek met de food coach was al super informatief. Het loggen ging super goed en het inzicht in mijn eetpatroon is onbetaalbaar. David, bedankt! We zijn nu een tijdje bezig met food coaching en het resultaat is geweldig.”

Lind de Vries

Ontdek jou eetpatroon

Benieuwd naar je eetpatroon en slechte gewoontes?

Ontdek hoe jij je gewoontes kunt herkennen en je eetpatroon kunt aanpassen voor duurzaam gewichtsverlies. Doe de 7 day food logging challenge en leg jou eetpatroon vast.

7 day food loggin challenge starten