Nu ga je er echt voor

GET FIT voor jezelf en samen met anderen

Heb je al van alles geprobeerd om fit te worden en lukt het steeds maar niet? Soms heb je net dat beetje extra motivatie nodig om door te gaan. Bij het GETFIT programma word je begeleid door een personal trainer en train je in kleine groepjes voor net dat extra beetje motivatie.

1 op 1 werken aan je eigen doelen en in kleine groepjes.
Elkaar motiveren en gemotiveerd worden door elkaar
Samen bouwen aan een goede basis

Voordelen van Get fit bij Beyondfit?

Fit worden en écht bouwen een aan goede en duurzame fundering met zowel personal training als small group training.

1 op 1 werken aan je eigen doelen en in kleine groepjes.

Met het GET FIT programma krijg je 1 keer in de week personal training. Hierbij wordt je persoonlijk begeleid om de juiste vorm en technieken aan te leren. De groepslessen zijn met max. 7 anderen waardoor je elkaar kunt motiveren én je altijd genoeg persoonlijke aandacht krijgt.

Elkaar motiveren en gemotiveerd worden door elkaar.

Doordat je samen met andere traint kun je elkaar blijven motiveren. Het is gezellig om samen te trainen maar ook nog eens heel effectief. Je zult zien dat je niet de enige bent die moeite heeft met jezelf te motiveren maar dat we samen resultaat kunnen behalen.

Samen bouwen aan een goede en duurzame basis.

98% van mensen mist een sterke basis en de benodigde kennis om deze op te bouwen. Met de holistische aanpak rondom personal training werk je aan een goede basis. Je zult daarna merken dat je deze basis goed en vol zelfvertrouwen kan gebruiken in de groepslessen.

Best of both worlds

GET FIT programma bij Beyondfit

Heb jij moeite met jezelf te blijven motiveren? Het Getfit programma combineert de voordelen van Personal training én het trainen in groepsverband. Zo word je ook nog eens extra gemotiveerd. Soms heb je die stok achter de deur nodig om door te blijven gaan. Of je weet misschien niet zo goed waar je moet beginnen. Er is zo veel informatie te vinden dat het lastig kan zijn om er achter te komen wat nou goed en wat nou fout is. Laat ons deze last uit handen nemen en doe mee met het GET FIT programma.

Wat betekent het Get fit programma van Beyondfit?

  • Personal training
  • Small Group Training
  • Bijhouden voortgang
  • Kickstart pakket
  • Voedingsbegeleiding
  • We zijn er voor je

Wat zijn de 6 pijlers van het Get fit programma?

Het is een toegangelijk programma met de best of both worlds.

Personal training

We halen het beste uit je naar boven.

Small group training

Elkaar motiveren. Goed en gezellig.

Bijhouden van de voortgang

Meten is weten. Weten wat we doen.

Kickstart pakket

Tips die je direct kunt toepassen.

Voedingsbegeleiding

4 weken voedingsbegeleiding. Voeding is misschien wel het belangrijkst.

We zijn er voor je

Ook buiten de gym houden we contact om je zo echt op het goede pad te houden.

De 6 pijlers van het Get Fit programma uitgelegd

Ontdek wat personal training, small group training, het kickstart pakket en de voedingsbegeleiding inhoudt en hoe en wanneer wij er voor je zijn.

Best of both worlds

1x per week Personal training

Met het GET FIT programma krijg je 1 keer in de week personal training. De personal trainer zorgt echt voor die stok achter de deur om structuur en motivatie te creëren. Samen met de personal trainer ga je werken aan de juiste houding, technieken en eventuele blessures. Je bouwt spieren en conditie op en je voelt je zelfverzekerder om goed te presteren in de groepslessen.

Samen sta je sterker

2x per week small group training.

Naast de training met personal trainer heb je 2 keer per weer een Small group training. Hierbij train je met maximaal 7 andere in groepsverband. Doordat je in kleine groepjes traint krijg je nog steeds die persoonlijke aandacht die je nodig hebt. Ook help dit heel erg om elkaar te motiveren, je ziet namelijk dat je niet de enige bent en er meer mensen zijn die hier moeite hebben. Het is niet alleen goed voor je maar ook nog eens super gezellig.

Meten is weten

Bijhouden van jouw voortgang

Natuurlijk wil je na al je harde werk wel resultaat zien. Daarom houden we elke drie weken de vooruitgang bij en kun jij zien hoeveel je al gegroeid bent. Dit doen we door middel van een bodyscan en een fitnesstest. We kijken naar wat de uitdagingen waren en gebruiken deze feedback om het programma helemaal aftestellen naar jou persoonlijke doelen en wensen.

Een goed begin is het halve werk

Kickstart pakket voor een vliegende start .

Om meteen goed te beginnen krijg je van ons een kickstart pakket. Deze helpt je vanaf de eerste seconde meteen de goede kant op. Het is belangrijk dat je niet alleen de trainingen volgt maar ook dat je je levensstijl gaat aanpassen. In het kickstart pakket staan tips die je kan toepassen in je dagelijkse leven om zo tot het optimale resultaat te komen.

Je bent wat je eet

De juiste voeding met behulp van voedingsbegeleiding.

Met alleen sporten kom je er niet. Ook je voeding is een belangrijk onderdeel als je fit wilt worden. Dit hoef je gelukkig ook niet alleen te doen. Wij geven je 4 weken lang voedingsbegeleiding via onze food app zodat je niet zelf hoeft te gaan uitzoeken wat wel en niet gezond is. Dit betekent niet dat we je op een streng dieet gaan zetten. We vragen je om een week lang je normale eetpatroon aan te houden en dit te loggen in de app. Op basis van jouw eetpatroon bepalen we welke we aanpassingen je kunt doorvoeren om jouw doelen te behalen. Dit monitoren we vervolgens 4 weken lang en bespreken we 2x per week zodat je scherp blijft en snel resultaat behaalt.

Hoe kan ik starten met het Get Fit programma?

Het begint altijd met een kleine stapjes. Als je graag wilt starten met Get fit programma en denkt dat wij jou goed kunnen helpen dan begint het met een gratis intake. Dit zijn de te nemen stappen.

01.

Gratis intake gesprek

Tijdens de intake bekijken we samen waar je op dit moment tegen aanloopt en bespreken we jouw doelstellingen en krijg je van ons te horen hoe wij jou kunnen helpen.

02.

Gratis proefles

Op basis van het intake gesprek stellen wij een geschikte proefles samen. Tijdens de proefles doen we een uitgebreide bodyscan en ga je samen met jouw personal trainer de eerste oefeningen doen.

03.

Aan de slag

Als alles vanuit ons en vanuit jou naar wens is kunnen we aan de slag. Je zult merken dat het trainen aan het begin nog even wennen is maar jezelf van moment 1 thuis voelt bij Beyondfit.
“Motivation is what gets you started, habit is what keeps you going.”

Ben jij benieuwd wat het Get fit programma voor jou kan betekenen? Je kunt een gratis intake inplannen zodat we samen kunnen kijken naar jouw doelstellingen en kunnen bepalen of het Get fit programma voor jou geschikt is.

Samen succes behalen

Get fit bij Beyondfit

Het GET FIT programma is een combinatie van personal training en small group training. Je krijgt hierbij 1 keer in de week personal training. Je werkt hierbij samen met een personal training aan jouw wensen en doelen. Hij leert jou de juist houding en technieken aan die jij weer kan toepassen in de small group training. Daarnaast heb je dan 2 keer per week een small group training. Hier train je samen met max. 7 anderen waardoor je nog steeds die persoonlijke begeleiding hebt. Je werkt samen aan jullie doelen waardoor je elkaar weer kunt motiveren.

Samengevat?

Get fit? Een aantal belangrijke punten

Het programma is misschien wel de beste manier om te starten. Het combineert personal training met smal group training en we helpen je met jouw voeding.

Wij zijn jouw stok achter de deur:

  • 3 keer per week training: 1 x personal training, 2 x Small group training
  • Programma van 3 maanden, jij bepaalt daarna of en hoe je verder wilt gaan.
  • Je werkt zowel 1 op 1 aan je doelen als in kleine groepjes. Niet alleen goed maar ook nog eens gezellig.
  • Elke 3 weken word gekeken naar je voortgang: bodyscan + fitness test. Super motiverend want je weet precies hoe het gaat.
  • Een sterke basis opbouwen die je zelf kan gaan gebruiken. Dit is een investering in de rest van je leven.
  • Ook buiten de gym contact houden om je zo echt op het goede pad te houden. We zijn er voor je.
  • 4 weken voedingsbegeleiding. Zodat je precies weet wat gezond is en je nodig hebt om jouw doelen te behalen.
€1.017

GET FIT
IN 12 WEKEN

Een investering in jouw leven

GET FIT programma inclusief personal training, voedingsbegeleiding en small group training.

Wil je ontdekken wat dit pakket inhoudt? Dan is het goed om een intake in te plannen. Tijdens de intake bespreken we samen jouw doelstellingen.

Het kan zijn dat je vraag hebt over het Get fit programma

Bekijk hieronder de veel gestelde vragen. Heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op.

Hoe vaak per week train ik en hoelang zijn de sessies?
Per week train je 3 keer. Dit is onderverdeeld in 1 personal training en 2 keer Small group training. De sessies duren allemaal 1 uur.
Moet ik alles in een keer betalen of per maand?
Nee, je hoeft niet alles in 1x te betalen en kunt per maand betalen. Het Get fit programma zelf duurt 3 maanden en veel klanten vinden het fijn om daarna verder te trainen bij Beyond fit. Het is natuurlijk aan jou om te bepalen op welke manier je verder gaat.
Wat gebeurt er als ik tijdens het programma op vakantie ben?
Je hebt natuurlijk ook rust nodig en we begrijpen het als je even op vakantie gaat. Als je meer dan 2 weken op vakantie gaat zullen we het programma op pauze zetten. Als je minder dan 2 weken gaat mag je de lessen zelf inhalen. Natuurlijk is het wel slim om tijdens je vakantie nog een beetje in beweging te blijven zodat we daarna weer verder kunnen gaan waar we gebleven waren.
Kunnen jullie mij nog steeds helpen als ik een blessure heb?
Jazeker! Al onze trainers hebben een medische achtergrond. Onze Fysiotherapeuten hebben de juiste kennis om je te helpen van je blessure af te komen en je op een veilige manier te laten trainen.
Hoelang duurt het voordat ik resultaat ga zien?
Elke drie weken bekijken we je vooruitgang. In deze drie weken verwachten we dan ook dat je wat gewicht hebt verloren, het vetpercentage is afgenomen en dat je je fitter er energieker voelt. Vooral als je je ook goed houd aan het advies van de voeding coaching zal je snel resultaat zien. Het ligt er natuurlijk wel aan hoe erg gemotiveerd je bent en hoe hard je er zelf voor traint.

We gaan ervoor

Echt fit worden? Ga voor het Get fit programma.

Wil je niet weer 100 keer opnieuw beginnen als je de motivatie weer even verliest? Maar wil je dit keer echt resultaat zien en de motivatie vast blijven houden? Wij helpen jou die stok achter de deur te zijn en jou alles te leren wat je maar moet weten voor een langdurige basis! Plan een gratis intake in en dan kijken wij samen naar jou doelen en wensen.