Tijd voor echt resultaat!
Ontdek onze unieke werkwijze
Wil je afvallen, groeien in spiermassa of gewoon fitter wilt worden? Trainen bij een nieuwe sportschool kan spannend zijn. Het is ook belangrijk dat je je thuis voelt. Van een uitgebreide intake tot aan de gratis proefles. Maak kennis met Beyondfit!
Klanten beoordeling van 5 sterren in Google
De Beyondfit werkwijze
1. Intake
Voordat je bij Beyondfit aan de slag gaat vind er een intake plaats. Deze is geheel gratis en vrijblijvend zodat je kunt kijken of Beyondfit iets voor jou is. Tijdens de intake zal je kennis maken met een van onze coaches. Samen bespreken we je doelen en wensen. Plan hier je intake in.
Aan de hand van een vragenlijst onderzoeken we hoe we je het beste kunnen helpen. Wat doe je nu goed? Wat kan er beter? En waar kunnen we bijschaven?
Tijdens de intake doen we ook een Inbody scan waarbij we jouw lichaamssamenstelling onderzoeken. Afhankelijk van jou struggles, persoonlijke levensstijl, fitness level en eventuele blessures adviseren we welk programma het beste bij je past.
Rondleiding & Proefles
Na de scan geven we een rondleiding door de sportschool zodat je een goed beeld hebt van de faciliteiten en de sfeer even kunt ervaren. Vergeet niet je sportkleding mee te nemen. Je mag eventueel gelijk gebruik maken van een gratis proefles.
2. Inbody scan
Omdat elk mens uniek is willen we een zo goed mogelijk beeld krijgen van jouw lichaamssamenstelling. Om dit te meten gebruiken we het Inbody apparaat. Bij een analyse van de lichaamssamenstelling kijken we naar de verhouding tussen de spiermassa, vetmassa, beenderen en vocht. Ook meten we je BMI.
Voordelen van de Inbody Scan:
- Geeft beter beeld van je lichaam dan alleen het meten van je BMI
- Zeer hoge nauwkeurigheid en reproduceerbaarheid
- Meet je lichaam zoals het is – Er zijn geen schattingen zoals geslacht, leeftijd of fysieke gesteldheid
- Geeft aan waar je aan moet werken (gewichtsverlies, spiermassa opbouwen)
3. Gratis Proefles
Aan de hand van de intake en de inbody scan stellen we een training op maat op. We gaan samen een de slag met verschillende oefeningen waarbij we ons richten op houding, techniek en het voorkomen of verbeteren van blessures. Tijdens de proefles kijken we naar je fysieke gesteldheid en brengen we verbeter punten in kaart zodat we weten waar je het beste aan kunt werken om jouw doelen te bereiken. Alles wordt vastgelegd zodat je (eventueel) direct aan de slag kunt als je wilt inschrijven bij Beyondfit. De proefles eindigt altijd met een flexibiliteitstest zodat we een goed beeld hebben van je overal performance om het beste programma samen te kunnen stellen. Plan eenvoudig online jouw intake in.
Veelgestelde vragen
Bekijk hieronder de meest gestelde vragen over onze werkwijze.
Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op.
Zijn de intake en proefles gratis?
Hoelang duurt de intake?
Hoelang duurt de proefles?
Waarom is een intake belangrijk?
Kan ik meteen een proefles inplannen na de intake?
Wat moet ik meenemen naar de intake en proefles?
Tijd voor verandering!
Wil je nu echt fit worden?
Plan gratis en vrijblijvend een intake. Ontdek en ervaar de Beyondfit methode. Ben je er klaar voor om samen resultaat te boeken? We zien je graag in onze sportschool voor een kennismaking. Waar wacht je nog op?